Alla inlägg den 12 februari 2012

Av Camilla Segerlind - 12 februari 2012 09:47

Jaha...en första början..Hur bloggar man.???? Varför Bloggar man??? Jag tänkte att det kunde underlätta för mig att gå ner i vikt. En slags pepp. Skriva dagligen vad jag äter . Hur mycket jag har tränat. Men naturligtvis även en massa massa om Twilight saga. Ja tossig är man.

Så..vad hände när jag öppnade ögonen idag då.. Det vanliga, fixa med barnen, blöja frukost och påklädning. Var nästan jätte duktig med att äta. Åt en tallrik lättfil med Start. Ja start är ju inte nyttigt.. Men gott. . Tog en halv fralla med marmelad.. MIn son ville inte ha mer.. Det är det jag måste sluta med..Agera avfallshink när familjen inte äter upp sin mat. Många kilo kommer därifrån.

Tänkte göra lite sit ups och armhävningar samt några repetioner med hantlarna nu innan jag och barnen ska ut och åka pulka. Det har snöat..Massor av snö..Så vi tänkte gå till Pildammsparken , himlabacken och åka lite... Tja ..Kram och Pöss..  

Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Två barnsmamma som tänkte blogga lite ..Som säkert många andra ventilera vardagen. Men främst som en slags mat och träningsdagbok. Har 12 kg som ska bort. Inte lätt, men bort ska det.
Tänkte att jag kunde printa ner min förälskelse till Twilight saga. M

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
<<<
Februari 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Mat dagbok

Frukost

Kokt ägg , 2 st knäckebröd, utan smör, skinka, avokado

Fil, mjölk, flingor, frukt

Havregrynsgröt med mjölk, frukt

 

Frukt

 

Lunch

Soppa, knäckebröd utan smör, pålägg

Sallad, knäckebröd utan smör med pålägg

Omelett med liten sallad

 

Mellanmål

Smoothie

Frukt

 

Kvällsmat

Samma som övriga familjen, dock enligt måltidsmåttet

Pasta kyckling wok

Ris kyckling wok

Biff o grönsakswok

 

OBSERVERA

Inget margarin, smör, endast oljor. Vatten att dricka till
alla måltider utom frukost, då valfri dryck. 
Såser gjorda på vatten eller kesella


Ovido - Quiz & Flashcards